Yoga y meditación mindfulness

  

Recibimos la visita de Lorena Vranjican, profesora de yoga terapéutico para adultos y niños, e instructora en meditación mindfulness.

Hablamos de los beneficios de estas técnicas para crear hábitos saludables y combatir el estrés.
Tiene un espacio en Villa Ballester donde enseña y ayuda a equilibrar el cuerpo y la mente con los ejercicios.